TORTINO LIGHT AL MICROONDE, PROTEICO, DOLCE, MORBIDO E MAGRO by MixDiet, leggi ora l'articolo
Buon venerdì Amici di MixDiet, In questa giornata grigia di inizio fine settimana mi sono svegliato con la voglia di una colazione diversa, non confezionata ma da fare velocemente all'ora mi sono inventato questa buonissima alternativa da cuocere in microonde, spero vi piaccia, logicamente segue sempre il mio stile di alimentazione ovvero MixDiet.
Alcuni prodotti utilizzati li potrete comperare su ABXOLUTE NUTRITION (trovate il link al sito con il mio sconto già integrato AF10 in basso nell'articolo).
(PROSSIMO POST LUNEDI)
Tortino al microonde ( DOSE PER 2 PERSONE ):
145 gr albume pastorizzato
50 grammi farina di avena proteica, Bonbon Rocher della INJECT (link acquisto ABXOLUTE NUTRITION scontato qui sotto) nelle foto vedete il prodotto.
8 cucchiani eritrolo
150 grammi skyr zero
1 Cucchiaino lievito istantaneo
5 gocce tic zero
una lacrima di olio evo.
Topping zero calorie a piacere, io ho usato:
-Pancake sauce zero inject (link acquisto ABXOLUTE NUTRITION scontato qui sotto) nelle foto vedete il prodotto.
-CaffèMou sauce zero inject (link acquisto ABXOLUTE NUTRITION scontato qui sotto) nelle foto vedete il prodotto.
-Chocolate sauce zero inject (link acquisto ABXOLUTE NUTRITION scontato qui sotto) nelle foto vedete il prodotto.
Ungere con una goccia di olio evo la pirofila per il microonde, unire ingredienti secchi in una ciotola(tranne il lievito), unire gli ingredienti liquidi in un altra baccinella e amalgamare con una frusta, versare gli ingredienti secchi e amalgamare con energia, aggiungere il lievito alla fine, amalgamare e infornatre. 18 minuti al microonde massima potenza, estraete dal forno e lasciate raffreddare 5 minutI, togliete dalla teglia e dividete in 6 quadrotti, cospargeteli di topping zero quanto basta, e buona colazione o merenda, abbinato ad una tè verde con un pizzico di cannella è una bomba. Buon appetito in puro stile MixDiet.
Continua la creazione del RICETTARIO, avrà all'interno 250 ricette MixDiet che verrà allegato all' e-book che uscirà piu' avanti, acquistabile on line, con la mia storia e il mio diario di bordo nel viaggio della salute e del dimagrimento, per saperne di piu' e capire meglio il progetto MixDiet visita la sezione CHI SONO del Blog.
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Potrete trovare dei buonissimi prodotti che non trovate sotto casa, e che io uso nelle mie ricette come: Proteine, Farine di avena proteiche, Preparato per pancake fit, Preparati per pizza proteica, Salse e topping zero..... ecc.
Se volete replicare le ricette che posto vi consiglio questo sito ha degli ottimi prodotti e dei buoni brand. Con il mio link promozionale o il link diretto qui sotto potrete comprare con il mio sconto del 10% su tutto !!!
codice promozionale MixDiet: AF10
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