CICCIO PANCAKE FARINA BONBON PROTEICA, PERE, YOGURT GRECO E CANNELLA, UNO SPETTACOLO LIGHT by MixDiet, leggi l'articolo.
Buon Mercole amici di MixDiet, Oggi ho inventato una colazione super golosa, ma veramente un BONBON come il nome della farina che ho usato della Prozis, la mia preferita, cioccolatosa, quasi al safore di ferrero rocher WOW !!
Non avevo molto in casa ed ho voluto abbinare dei sapori semplici, ma unendoli è uscito un dolcino da leccarsi i baffi e pure la barba nel mio caso ahahahahah, diamoci bene la carica oggi ed ecco la ricetta, intanto vi ricordo di seguire sempre il blog per l'evolversi del progetto MixDiet.
CICCIO PANCAKE
40 grammi Farina di avena bonbon+proteine Prozis.
90 grammi albume d'uovo
Mezzo cucchiaino di lievito per dolci
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GUARNIZIONE
1 Yogurt greco zero con 10 gocce di dolcificante ticZero
1 Pera matura tagliata a fette fini.
1 Cucchiaino di cannella.
Prendere la farina d'avena aromatizzata, aggiungere gli albumi e mezzo cucchiaino di lievito per dolci. Versa in un pentolino antiaderente da 12 cm di altezza e 10 cm diametro e cuocere a fuoco lento. Copri con il coperchio e continua la cottura. Giralo quando sembra quasi cotto e ultima la cottura, impiattalo, disponi sopra le fette di pera, versa sopra lo yogurt greco zero, dolcificato precedentemente, cannella e buona colazione o merenda spettacolare in stile MixDiet.
Continua la creazione del RICETTARIO, avrà all'interno 250 ricette MixDiet che verrà allegato all' e-book che uscirà piu' avanti, acquistabile on line, con la mia storia e il mio diario di bordo nel viaggio della salute e del dimagrimento, per saperne di piu' e capire meglio il progetto MixDiet visita la sezione CHI SONO del Blog.
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